Hormonas, cuerpo y deseo a partir de los 40
Un encuentro médico y físico para entender qué está cambiando en tu cuerpo, qué no deberías normalizar y cómo cuidar esta etapa con más claridad.
Un encuentro sobre salud, calidad de vida y longevidad
Un enfoque médico y especializado
OMNA Medical Center · Sabrina Dengrá · OWN FITNESS
Sábado 20 de Junio de 2026
De 10:00am a 13:30pm
HOTEL OD TALAMANCA _Sala Tagomago y terraza
Plazas limitadas
La perimenopausia y la menopausia no deberían vivirse a ciegas.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Sientes cambios en tu cuerpo o en tu estado de ánimo y te cuesta entender qué es "normal" y qué no.
Recibes información fragmentada, contradictoria o basada en mitos en internet.
Notas que tu energía, tu suelo pélvico, tu deseo sexual o tu cabello ya no son los mismos, pero no sabes a quién consultar.
Sientes que esta etapa clave de tu vida está mal acompañada o invisibilizada.
Es hora de cambiar esto. Este encuentro nace para devolverte el control, darte respuestas médicas rigurosas y ofrecerte herramientas prácticas basadas en la evidencia científica.
Un espacio diseñado por médicos y profesionales integrando distintas especialidades para abordar esta etapa desde ángulos complementarios:
Enfoque del encuentro
Terapia de
reemplazo hormonal
Salud del
suelo pélvico
Sexualidad y relación
de pareja
Movimiento y fuerza como herramientas de salud
Qué te llevarás de este encuentro
Una visión clara de los cambios hormonales a partir de los 40.
Criterios para diferenciar síntomas frecuentes de señales que conviene consultar.
Información médica sobre las opciones actuales de tratamiento y prevención.
Herramientas para cuidar el suelo pélvico, la sexualidad, la fuerza y el bienestar.
Un espacio seguro para hacer preguntas anónimas.
Una experiencia corporal guiada para integrar lo aprendido.
Ciclo informativo
Aprende de profesionales de la salud líderes en su área
Medicina Integrativa: Dra. Kissilla Dias
Hormonas y calidad de vida a partir de los 40
Cambios hormonales en perimenopausia y menopausia
Qué es la terapia de reemplazo hormonal y cuándo está indicada
Mitos y realidades desde la evidencia científica
Importancia de la valoración médica individualizada
Suelo Pélvico: Sabrina Dengrá
Funcionalidad, prevención y bienestar íntimo
Impacto de los cambios hormonales en el suelo pélvico
Relación con pérdidas de orina, dolor pélvico, sequedad e infecciones urinarias
Qué se puede prevenir y tratar desde el abordaje especializado.
Importancia del cuidado y entrenamiento del suelo pélvico en esta etapa
Sexología: Lic. Angélica Barrios
Una mirada realista sobre la sexualidad adulta.
Cómo cambia la respuesta sexual femenina en esta etapa
Factores emocionales implicados
¿Cómo comunicarlo a la pareja?
El duelo y la adaptación a los cambios corporales
Entrenamiento Físico: Paco Montero
Movimiento y fuerza para una larga vida en bienestar
Qué tipo de entrenamiento se recomienda durante la perimenopausia y menopausia
Cómo entrenar según los objetivos físicos, hormonales y de bienestar
Relación entre fuerza, metabolismo, suelo pélvico y salud hormonal
Cómo mejorar calidad de vida y prevenir deterioro físico con el paso del tiempo
Estrategias para construir longevidad sin poner el cuerpo bajo estrés innecesario
Preguntas anónimas desde QR.
Durante el encuentro, las asistentes podrán enviar sus preguntas de forma totalmente anónima a través de un código QR.
1.
Preservar la intimidad
2.
Formular preguntas que a menudo no se hacen en público
3.
Obtener respuestas claras y útiles para todas
Las preguntas serán moderadas por el Urólogo Dr. Enrique Fes Ascanio para mantener el foco y el ritmo del evento.
Aperitivo y compartir final
Este encuentro forma parte del compromiso de OMNA Medical Center con una medicina rigurosa, preventiva, cercana y orientada a darle una calidad de vida real a los pacientes.
Este será un espacio en Ibiza para comprender mejor el cuerpo, tomar decisiones informadas y vivir esta etapa con mayor claridad y bienestar.